sexta-feira, 7 de novembro de 2008

FIM DE SEMANA DINOVO...


















Café da manhã:05 bolachas água e sal+requeijão+chá matte com adoçante
Antes do almoço tomei chá d erva doce.
Almoço:01 bife frito+arroz+feijão+salada
Café da tarde:02 fatias de pão com requeijão+01 copo de chá gelado+01 iogurte light
jantar:02 fatias de pão+requeijão+cenoura+alface+coca light(estava com muita vontade
OU SEJA,ACHEI QUE HOJE NÃO COMI LEGAL,POIS NÃO TEVE FRUTA,EU VOU MELHORANDO.
Fui ás compras e como podem ver comprei:manga,pão light,alface,mistura para bolo diet e iogurte desnatado!!!
Estou triste hoje,pois meu marido tinha tido alta,e depois me ligou que era blefe...
Chorei,passou,ele volta segunda.
Desculpe não ter visitado vcs ontem á noite,acabou não dando,vou fazer isso agora.
Tenham um fim de semana bem light amigas.
Beijos no coração!!

15 comentários:

Amendoinha disse...

Vou fazer força para este fim de semana passar rapidinho, para teres o teu maridão de volta para ti, ok?
Beijos!

modommy disse...

Oieeeeeeeeeee Cris...fica calma... segunda o Kalé chega...nossa que felicidades...imagino vc viu...Deus abençoe mto amiga linnnda...bja minha linda ai por mim...
Olha Deus está ai pertinho de vc...amo mto vcs...e estou mto feliz com seu mepenho ai no regime...força amiga linda...Bjos no seu coraçao...estou com vcs aqui no meu coração...
Vc é uma guerreira amiga...tenho uma grande admiração por vc...

Adriana disse...

Oi Bebel! Que bom que mesmo com o esposo dodói esteje sequindo em frente na R.A.! isso demonstra o tamanho de sua força de vontade. É isso aí amiga! Força sempre!! Tenha um ótimo final de semana!! Drikka!!

Daniele Ribeiro disse...

AH legal o pão que vc comprou é isso ai e vamos q vamos....
Achei legal sua alimentação hj!!!
Realmente as frutas sao essenciais!!!
beijos

Alana disse...

Oii flor..
seu marido vai voltar logoo..

vc está bem disciplinada..
mesmo sem a frutaa..

parabénss...

:***

rafinha disse...

pode não ter tido fruta, mas foi bem regradinha tua alimentação: parabéns!

beijos

Ela disse...

Mto obrigada pelo seu comentário... juntas conseguiremos chegar onde desejamos! :)

Adoro as suas fotos!! :)

Beijossssss!!! bom fim-de-semana super light! :P

modommy disse...

Oie amiga linda...hoje tive pós graduação...cheguei com aquela dor de estomago viu...mas jaja passa...Vim aqui para dizer que estou mto feliz com a volta do Kalé segunda...imagino sua felicidade amiga...de todos ai...Deus está ai amiga pertinho de vc,te abençoando...e vai te abençoar ainda mais...força ai no seu regime que vc vai ficar cada dia mais linnnnda...estou aqui com vcs sempre no meu coração...amo mto mto mto...
Bjosssssss

Renata Alzuguir disse...

ahhh não tá excelente..mais tá bom rsss só tá faltando a fruta...

beijos e um ótimo fim de semana!!

obs: te add no meu blog

Jam disse...

bel, suas fotinhas tao lindas. força querida, ele vai voltar logo...logo, logo vcs estarao juntos.

adorei seu cardápio. continue assim. firme e forte querida.

olha, deixei uma brincadeira para ti no meu bloguinho. dá uma olhada, tá? bjos e um excelente domingao!!

Danielle Balata disse...

Amiga to vendo que está caminhando muito bem.. parece que enfim conseguiu encontrar o caminhO certo né.. E quanto ao seu maridão, ele vai voltar logo..
Tenha uma otima semana.

Beijos

Violeta disse...

muito bem...sempre certinha na dieta. Eu também começo assim, mas depois descamba tudo...enfim

Beijos e obrigada pelos elogios e a força

VANESSA disse...

Cris... Força sempre!!!
Fique com Deus, e otima semana com certeza!!!
bjkas

Adriana disse...

Oi amiga!! Tem brincadeira para vc participar lá no meu cantinho!! Passa lá viu!! Beijokas Drikka!!!

Taiane disse...

Bebel minha amiga!
Como você ta?
Que linda as fotinhas
são de encher os olhos...
Força ae flor!

Beijo