terça-feira, 4 de novembro de 2008

EMAGRECI!!!!!!!!!








Café da manhã:01 copo de leite com café+adoçante+01 pão francês com margarina light
almoço:Hoje estava mal,comi por comer:04 bolachas+02 yakult(fotografei 01)
café da tarde:estava melhor:01 pão francês +02 fatias mussarela+01 fatia presunto+01 cp suco
jantar:meio mamão formoso +01 iogurte natural desnatado
Tive um dia muito complicado hoje,chorei demais,e em compensação,resovi ir me pesar á tarde e adivinhem?PERDI 2 KGS
Demais não é mesmo?Nossa,fiquei tão feliz.Por mandar 2 kgs para o espaço!!!!
estou me amando dinovo!!
Mo,obrigada pelo carinho irmã,mesmo sem blog,se ta aqui comigo né linda!!!Vc sabe como esse blog têm me ajudado,e o quanto é importante para mim emagrecer!!!!Te amo minha irmã!!!
A todas as amigas novas e "velhas" meu obrigada por tudo,pelo incentivo,pelo carinho e dedicação!!!!Beijos amores!!!!!



9 comentários:

Adriana disse...

Oi Bebel!! amiga meus parabéns pelos dois quilos!!!Amiga não tinha visto ainda a foto de sua filhinha ela é linda!fofuxa!, amei!beijinho nela tá?! Bebel eu pensei e resolvi não aceitar a proposta de emprego não! pois no fundo meu coração não pedia isso, pois trabalhei em farmácia e sei como é! trabalhar de segunda a segunda, amiga é muito pesado! vou continuar na minhas atividades díárias e quando meu coração mandar volto ao comércio! Amiga muito obrigada pelo apoio e carinho! Beijokas!!Drikka.

Daniele Ribeiro disse...

Oie Bebel,
Parabens viu....
mas não diga que perdeu 2kg e sim que eliminou, pois que perde sempre acha neh??? rsrs
parabens mesmo, continue assim!!!

beijos

Daniele Ribeiro disse...

Me manda um e-mail, q dai te respondo e te ensino a fazer akele lance das fotos ribeiro_daniele25@hotmail.com

Erica Yamamoto Ferreira disse...

Dois quilos, Bebel? Parabéns!

A foto do mamão está linda. O iogurte tem o mesmo efeito visual do creme de leite. Sabemos que é bem melhor...


Um beijo.

melly taka disse...

oi Bebel que delicia de noticia 2 kilos faz a diferença neh,todo esforço tem sua recompensa,e´muito bom ver vc assim viu bjs

modommy disse...

Amo mto vc minha amiga linnnda...mesmo longe estou com vc no meu coração e nas minhas orações...Sigo vc sempre ...quero te ver sempre linda e feliz...Lembra juntas em todos os momentos da vida...amigas são assim...E Deus está com vc tá...
Continua ai amiga...nesse regime e nesta força de vontade,pq vc é guerreira e consegue...Não fica assim não tá...se cuida amiga...Ore a Deus...e os problemas vão embora...Amo mto vc...Estou aqui todos os dias tá...junto com vc...Um forte abraço amiga linnnda...Deus abençoe mto vcs....saudades demais viu...Monique

Taiane disse...

Parabens pelos 2Kg eliminados ^^
Vou estar por aqui sempre Beijok

Vitória... disse...

oi Bebel????
PARABENS!!!!
Tô super feliz por vc!!!!
è isso aí....
bjux

Anabela disse...

PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSS minha linda!!!
Festeja essa eliminação bem merecida que tu tem feito pra perder peso, tudo certinho!
Maridão quase em casa...força aí!
Bjs de carinmho