café:07 bolachinhas light coco+01 copo nescau light
lanche:não tirei foto,mas comi um pedaço de mamão
Almoço:arroz+feijão+salada+mini tichen+suco
Café da tarde:suco+bolachas cream cracker
jantar:mamão com iogurte natural desnatado
COMPREI UMA BALANÇA
meu peso hoje!!
Ola amiguinhas!!!!!!
Estou mega feliz,meu marido está perto de ter alta do hospital depois de 65 dias!!
Muito bom não é?
Estou com muitas saudades dele gente!!
Ah,e comprei uma balança hoje,e me pesei com a mesma roupa de ontem.
Aqui deu 100 grs a mais.Detalhe:tinha almoçado aquela hora quase.
Resolvi que vou me pesar amanhã de manhã em jejum e sem roupa,e posto aqui.
Então minhas pesagens oficiais serão toda quinta feira ok?
A Vc Mo,querida,vc sabe que eu te amo muito né irmã?Obrigada pelo apoio amiga.
Tô enfrentando uns problemas aqui,tenho que te ligar.Vou fazer isso amanhã ok?
Tá barra!!Mas como sempre tenho vc pra me aconselhar né?
(GENTE A MO É MINHA AMIGA IRMÃ LÁ DE JACUTINGA)
Bom pessoal então é isso,muita fé,muita esperança em todos os sentidos,posso dizer,que apesar de alguns problemas pessois que venho enfrentando,estou feliz,por estar me controlando direitinho na alimentação!!
Desejo á todas vcs amigas uma linda noite,uma ótima quinta e que Deus abençõe!!
Vou fazer a baixinha dormir,depois venho visista-las!!!
Desculpe cada dia as fotos estarem de um jeito,confesso que agora que estou aprendendo a postar fotos,e gostaria de postar vídeos do you tube,mas não sei,se akguém puder me ajudar!!!
Beijos!!
9 comentários:
Legal heim!!!
Que bom q ele ta se recuperando...
Vou aguardar seu e-mail q te ensino...
beijos
Oiii primeira visitinha aqui...bahh mtaa saude ao teu marido que todos teus problemas se resolvam damelhor forma possivel...ah balancinha em casa é MARA né...tbm tenho a minha
ahh t linkeii
Beijos
bel,
adorei todas as novis: primeiro a do seu marido...maravilha que ele esta voltando...
depois as fotos dos cardapios: muito legal ;-)
por ultimo a balanca!! que show amiga!! a minha ainda e uma analogica fubeca *RR**R mas elas ajudam muito a gente a se controlar, a nao esquecer que temos que viver um dia de cada vez...
entao e isso amiga. forca para nos sempre!!
Oi Bel uma balança em casa faz a diferença mais essa aliada agora ninguem te segura,e´sempre bom ter alguem de confiança pra te apoiar e estar sempre do teu lado isso e´muito bom,bjs e tudo de bom pra vc e pro maridex
Que ótimo Isa!!
Parabéns!!!
Tá vendo, sem desespero, vc consegue, nem precisamos fazer o tal desafio hehehe
Mas vamos nos cuidando tdas juntas que chegaremos lá!!
Ótimo final de semana!!
Beijão!
To gostando de ver! E fico mega feliz pelo seu marido! Beijos
Oi Bebel....
Muita saude para seu marido...Ki Deus continui dando bençãos para sua familia!!!
Quanto a balança...é maravilhso ter uma em casa,assim dá pra se policiar melhor!!!!
bjux miguxa...
valeu pela força!!!!
um bju em sua princesa!!!!
Cris...hum...estou gostando desses resultados ai viu....essa é minha maiga linnnda...estou aqui torcendo...Estou mto feliz por vc amiga...continua assim...vc consegue tudo se vc quiser...e sei que vc quer...e qdo o Kalé chega?Que felicidades...estou mto feliz viu...amo mto vcs...bjossssss
Deus está com vcs...sempre sempre...
saudades amiga linda
E ora a Deus amiga...que Deus vai te iluminar e te ajudar a resolver todos os teu problemas...e estou aqui tb...amo mto vc...Deus está ai pertinho de vc...
Manda bjo da quiquinha para Clarinha tá...
Cris qdo vc estiver só...ora mto a Deus tá...Ele fará maiores milagres na sua vida...creia amiga linda...tudo pode aquele que crer....
Busque a Deus de todo seu coração,coloca Ele em primeiro lugar na sua vida,que tudo o mais Ele acrescentará...Tudo passa,menos a Palavra de Deus... está na biblia amiga....pode confiar...pq Ele não falha...Deus te ama...
amo mto vcs ...bjosssssss
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